Когда-то йога изменила мою жизнь, помогла обрести смысл. После нескольких лет самостоятельной практики я решила углубиться и пройти курс обучения на преподавателя йоги. И конечно же мой путь лежал в Индию, в предгорье Гималаи, в маленьком городке Ришикеш в 2018 году я прошла несколько курсов подготовки. Этот город считается столицей йоги, там очень строго соблюдаются традиции и ритуалы ведической культуры. К слову, в городе запрещено законом употреблять алкоголь и мясо.
Я преподаю Виньяса флоу йогу. Это динамичная практика, где одна асана перетекает в другую, мне она напоминает танец, этим наверное так и нравится. А еще виньяса совсем не скучная, там точно заснуть не получится, разве что в шавасане. Это полноценная практика с мягкой разминкой, основной частью, где придется попотеть и растяжкой в конце. Последовательности никогда не повторятся - есть простор для творчества. Однако все они выстроены не случайно, есть правила.
Виньяса Йога в Бургасе
Расписание с 28 сентября
Практики проходят в Культурен дом НХК, центр Бургаса, зал В 3.2
Понедельник Четверг
8.30-9.30 виньяса йога
Понедельник Четверг
10.00-11.00 дыхание | осанка | коррекция
Стоимость
разовая практика 10 евро абонемент на 4 практики 35 евро(действует 3 недели) абонемент на 8 практик 70 евро (действует 5 недель) запись обязательна через группу в телеграм по кнопке ниже ⬇️